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2008/07/05 (Sat)

コアリズム

天気　　曇りチラッと雨　晴れ間も

蒸し暑い　　もう　梅雨明けするとか言っているが・・・

暑く長い　夏がやってくるのかなぁ
いやだなぁ

今日のお昼　
娘と待ち合わせて　お買い物へ

お昼は　また　体に悪いだろうと思いつつ
マックへ

おまけに　マックフルリーとやらも食べた
すごい　カロリーだろう

リバウンドから　脱出できない私
１週間程前から

話題の　「コアリズム」をやっている
メリハリボディになろうと

前回　ビリーズブートキャンプに入隊しそこなったので・・・

腰を回してまわして～～　　って

が　　全く回らない　　　

なので　　きつくない

それって　効くのかなぁ

メリハリボディは　程遠い

未選択 Trackback() Comment(4)

無題

私の体重も増える一方、、、
早くでてきてくれないかな

母乳をのんでくれたらやせるというのに希望をもって、、、、

マッハママ URL 2008/07/05(Sat)22:54:50 編集

甘いです

私も　しっかり母乳だけで育てましたが
しっかり　体重残りました

産んだ後　しっかりお腹引き締めておいた方が　いいですよ
私は　失敗しました

【2008/07/08 20:12】

一気に・・・

夏っぽくなりましたね。
いやぁー暑すぎる。。。

ＩＴおやじ URL 2008/07/06(Sun)13:46:43 編集

暑すぎです

毎年　こんなに暑かったかと　思います

【2008/07/08 20:20】

無題

コアリズム興味津々
これにビリーをプラスすると
かなり効果的らしいですよ

ネコ娘 URL 2008/07/07(Mon)14:53:33 編集

そうですか

ビリーには　入隊してないもので

全く　動かないから　効かない
でも　楽しいです

【2008/07/08 20:26】

無題

マックフルティは
カロリー的に
ドカンでしょうね～（笑）

あんこや URL 2008/07/07(Mon)16:46:34 編集

はい

すごく　濃厚でした

【2008/07/08 20:30】

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